После рождения ребенка изменяется и внешность женщины: мышечные ткани на животе ослаблены, кожа растянута, тело требует приведения в тонус путем умеренных и безопасных физических нагрузок, занятий плаванием и косметологических процедур. Во время беременности вес женщины в среднем увеличивается на 7-12 кг, что является нормой. Но увеличение нагрузки на суставы и кости может усиливать симптомы остеохондроза, вызывать боли в шее, голове и пояснице, снижение чувствительность пальцев ног и рук и другие неврологические проявления. Гормональная система после родов постепенно восстанавливает работу, с чем и связаны скачки настроения, склонность к депрессии и обидчивость.
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ТРЕБУЕТСЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ?
Женщина может пройти реабилитацию без явных жалоб на здоровье. Восстановление после родов — это вариант профессиональной поддержки организма, возможность быстрее и безопаснее войти в прежнюю форму.
ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ РЕАБИЛИТАЦИИ ПОСЛЕ РОДОВ:
Реабилитация после родов не обязательно требует сложного и длительного лечения. Женщине просто необходимо помочь своему организму быстрее восстановиться, нормализовать работу гормональной системы, начать выполнять лечебно-профилактические упражнения для повышения тонуса и самооценки.
ЗАДАЧИ РЕАБИЛИТАЦИИ ПОСЛЕ РОДОВ
Реабилитация после родов — это помощь в восстановлении физического и психологического здоровья. Наполнение реабилитационной программы зависит в первую очередь от состояния женщины.
ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ РЕАБИЛИТАЦИИ ПОСЛЕ РОДОВ: