Общая физическая подготовка в санатории Devon Medical & SPA
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений, допустим: гимнастика, бег, аэробика, единоборства, плавание, любые подвижные игры. Главное избежать узкой специализации и гипертрофированного развития только одного физического качества за счёт и в ущерб остальных.
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
- Здоровье. Общая физическая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья. Изменения при развитии физических качеств происходят на молекулярном уровне, изменяя физиологические и биохимические процессы. Увеличивается сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет. ОФП сдерживает процессы старения.
- Общее физическое развитие. ОФП не является спортом, но ни в одном виде спорта без нее не обойтись. Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта, в военной или трудовой деятельности.
- Специальная подготовка. Даже высокий уровень общей физической подготовки не всегда может быть достаточен. В некоторых случаях (определенный вид спорта, личные потребности, профессиональный труд) требуется повышенный уровень специальной физической подготовки. Одним требуется повышенное развитие силы, другим выносливости, третьим гибкости. Поэтому целью общей физической подготовки также является:
- Развитие всесторонних и специальных физических качеств.
- Общее повышение уровня физических возможностей организма.
- Воспитание необходимых двигательных умений и навыков.
Оценивают уровень общей физической подготовки по следующим показателям или тестам:
- Скорость;
- Выносливость;
- Силовая подготовленность.
Рейтинг санатория
Гостям нравится
Расположение
9.1
Обслуживание
9.3
Цена/качество
8.9
Чистота
8.9
Питание
9.3
Качество сна
9.3
Альфия
29 сентября 2020
Гостиница, в которой можно остановиться на пару ночей, в номере всё самое необходимое. Хорошо, что был чайник, вечерами пили чай, грелись, так как в номере было весьма прохладно. Питание неплохое, разнообразия нет, но сытно. Месторасположение хорошее, рядом магазины, кафе.
Камила
7 сентября 2020
Достаточно уютный современный отель. Понравилась парковая территория. Все ухоженное, есть беседки, можно жарить шашлык. Номер светлый, просторный. Есть все необходимое. Сытные завтраки по типу «шведский стол». Обед и ужин за дополнительную плату. Рядом есть магазины, остановки общественного транспорта. Приветливый персонал.
Николай
13 августа 2020
Очень аккуратные номера. Неброский интерьер. Дизайнерам удалось создать домашнюю атмосферу. Красивые обои, особенно нам понравились шторы, захотели такие же себе домой. Отличное гостеприимство. Сотрудники отеля стараются максимально создать комфортную атмосферу отдыхающим. Рекомендую.
Елена
14 ноября 2019
Проживала с мужем около недели, мы очень довольны! Уютный и просторный номер, мы не были в тесноте от двух чемоданов. Белоснежные полотенца, уборка была через день. Питались в двух ресторанах, большой выбор блюд и очень вкусно! Посещали сауну, нам очень понравилось. Вокруг живописная природа. Мы очень довольны, рекомендуем!
Ольга
17 августа 2018
г. Москва, ул. Таёжная, 1 Devon Resort & Spa
Понравилось все: расположение недалеко от транспорта, зеленая тихая зона, чистота и вкусный шведский стол на завтрак.
Из недостатков: забронировали номер за 2600 руб в сутки. сразу перезвонили и сказали, что у них такой стоимости нет, и этот номер стоит 3200 руб в сутки. Прошу изменить у вас стоимость номера, чтобы не вводить людей в заблуждение.
- SPA и Отдых
-
- Бассейн с соленой водой
- Массаж оплачивается отдельно
- Баня (Банный комплекс)
- Бассейн для взрослых оплачивается отдельно
- Сауна / SPA
- Специалисты
-
- Реабилитолог
- Терапевт
- Невролог
- Косметолог
- Эндокринолог
- Дерматовенеролог
- Кардиолог
- Уролог
- Гинеколог
- Массажист
- Диетолог
- Безопасность
-
- Круглосуточная охрана
- Датчики дыма
- Видеонаблюдение снаружи здания
- Видеонаблюдение в местах общего пользования
- Огнетушители
- Детям
-
- Детская площадка
- Детский бассейн оплачивается отдельно
- Детское меню оплачивается отдельно
- Для бизнеса
-
- Факс/ксерокопирование
- Конференц-зал/банкетный зал оплачивается отдельно
- Интернет
-
- Интернет
- Wi-Fi
- Медиа и Технологии
-
- Прямая трансляция спортивных мероприятий
- Методы лечения
- На свежем воздухе
-
- Терраса
- Сад
- Оздоровление
-
- Аппаратная и инъекционная косметология
- Подводный ручной душ-массаж оплачивается отдельно
- Циркулярный душ
- Гидромассаж (Подводный вакуумный массаж)
- Душ Виши
- Общая физическая подготовка
- Душ Шарко
- Медицинский центр (Соляная пещера) оплачивается отдельно
- Восходящий душ
- Обертывания (Обертывание)
- Проведение лабораторных исследований (Лабораторная диагностика)
- Лечебная физкультура
- Антивозрастная медицина (Anti-Age терапия)
- Лечебные ванны
- Реабилитация после родов
- Парковка
-
- Парковка
- Питание и напитки
-
- Упакованные ланчи
- Снэк-бар
- Барбекю оплачивается отдельно
- Специальные диетические меню (по запросу)
- Ресторан
- Профилактика COVID-19
-
- Стирка постельного белья, полотенец и вещей гостей выполняется в соответствии с местными нормативными требованиями
- Гостям предоставляются термометры
- Предусмотрен бесконтактный заезд и отъезд
- Гости могут отказаться от уборки
- Используются чистящие средства для защиты от коронавируса
- Антибактериальный гель для рук доступен в номерах и местах общего пользования
- Соблюдаются все протоколы безопасности, принятые местными властями
- Дезинфекция жилья проводится перед приездом каждого нового гостя
- Есть маски для гостей
- Можно заплатить без наличных
- Доступ к медицинской помощи
- Соблюдается физическое дистанцирование в обеденных зонах
- В объекте следят за состоянием здоровья гостей
- Все тарелки, стаканы, столовые приборы и другая кухонная посуда продезинфицированы
- Нет предметов совместного использования (бумажное меню, журналы, ручки, газеты и т. д.)
- Профили лечения
-
- Лечение урологических заболеваний
- Лечение заболеваний нервной системы
- Лечение психологических расстройств
- Лечение гинекологических заболеваний
- Лечение опорно-двигательного аппарата
- Лечение заболеванияй ЖКТ
- Лечение и профилактика заболеваний эндокринной системы (Эндокринология)
- Дерматология - заболевания кожи и возможности лечения
- Развлечения
-
- Посещение нескольких пабов оплачивается отдельно
- Счастливые часы
- Сервисы
-
- Места для курения
- Камера хранения багажа оплачивается отдельно
- Пользование медицинской аптечкой (Есть аптечка первой помощи)
- Прачечная оплачивается отдельно
- Курение на всей территории запрещено
- Церковь/храм
- Лифт
- Ежедневная уборка номера
- Удобства для гостей с ограниченными физическими возможностями
- Предоставление утюга и гладильной доски (Услуги по глажению одежды)
- Номера для некурящих
- Спорт
-
- Пешие прогулки
- Аэробика (Аквааэробика) оплачивается отдельно
- Бильярдная
- Стойка ресепшен
-
- Индивидуальная регистрация заезда/отъезда
- Круглосуточная стойка регистрации
- Транспорт
-
- Трансфер (за дополнительную плату)
- Удобства в номерах
-
- Люкс для новобрачных
- ЖК-телевизор
- Отопление
- Кондиционер
- Сейф
- Другое
-
- Прочие услуги (Футбольное поле)
Как добраться
4 мин.
7 мин.
8 мин.
19 мин.
21 мин.
22 мин.
28 мин.
