Общая физическая подготовка в санатории Devon Medical & SPA
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений, допустим: гимнастика, бег, аэробика, единоборства, плавание, любые подвижные игры. Главное избежать узкой специализации и гипертрофированного развития только одного физического качества за счёт и в ущерб остальных.
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
- Здоровье. Общая физическая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья. Изменения при развитии физических качеств происходят на молекулярном уровне, изменяя физиологические и биохимические процессы. Увеличивается сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет. ОФП сдерживает процессы старения.
- Общее физическое развитие. ОФП не является спортом, но ни в одном виде спорта без нее не обойтись. Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта, в военной или трудовой деятельности.
- Специальная подготовка. Даже высокий уровень общей физической подготовки не всегда может быть достаточен. В некоторых случаях (определенный вид спорта, личные потребности, профессиональный труд) требуется повышенный уровень специальной физической подготовки. Одним требуется повышенное развитие силы, другим выносливости, третьим гибкости. Поэтому целью общей физической подготовки также является:
- Развитие всесторонних и специальных физических качеств.
- Общее повышение уровня физических возможностей организма.
- Воспитание необходимых двигательных умений и навыков.
Оценивают уровень общей физической подготовки по следующим показателям или тестам:
- Скорость;
- Выносливость;
- Силовая подготовленность.
Рейтинг санатория
Гостям нравится
Расположение
9.1
Обслуживание
9.3
Цена/качество
8.9
Чистота
8.9
Питание
9.3
Качество сна
9.3
Альфия
29 сентября 2020
Гостиница, в которой можно остановиться на пару ночей, в номере всё самое необходимое. Хорошо, что был чайник, вечерами пили чай, грелись, так как в номере было весьма прохладно. Питание неплохое, разнообразия нет, но сытно. Месторасположение хорошее, рядом магазины, кафе.
Камила
7 сентября 2020
Достаточно уютный современный отель. Понравилась парковая территория. Все ухоженное, есть беседки, можно жарить шашлык. Номер светлый, просторный. Есть все необходимое. Сытные завтраки по типу «шведский стол». Обед и ужин за дополнительную плату. Рядом есть магазины, остановки общественного транспорта. Приветливый персонал.
Николай
13 августа 2020
Очень аккуратные номера. Неброский интерьер. Дизайнерам удалось создать домашнюю атмосферу. Красивые обои, особенно нам понравились шторы, захотели такие же себе домой. Отличное гостеприимство. Сотрудники отеля стараются максимально создать комфортную атмосферу отдыхающим. Рекомендую.
Елена
14 ноября 2019
Проживала с мужем около недели, мы очень довольны! Уютный и просторный номер, мы не были в тесноте от двух чемоданов. Белоснежные полотенца, уборка была через день. Питались в двух ресторанах, большой выбор блюд и очень вкусно! Посещали сауну, нам очень понравилось. Вокруг живописная природа. Мы очень довольны, рекомендуем!
Ольга
17 августа 2018
г. Москва, ул. Таёжная, 1 Devon Resort & Spa
Понравилось все: расположение недалеко от транспорта, зеленая тихая зона, чистота и вкусный шведский стол на завтрак.
Из недостатков: забронировали номер за 2600 руб в сутки. сразу перезвонили и сказали, что у них такой стоимости нет, и этот номер стоит 3200 руб в сутки. Прошу изменить у вас стоимость номера, чтобы не вводить людей в заблуждение.
- Специалисты
-
- Косметолог
- Эндокринолог
- Дерматовенеролог
- Кардиолог
- Уролог
- Гинеколог
- Массажист
- Диетолог
- Реабилитолог
- Терапевт
- Невролог
- SPA и Отдых
-
- Бассейн с соленой водой
- Баня (Банный комплекс)
- Сауна / SPA
- Бассейн для взрослых оплачивается отдельно
- Массаж оплачивается отдельно
- Безопасность
-
- Видеонаблюдение в местах общего пользования
- Огнетушители
- Круглосуточная охрана
- Датчики дыма
- Видеонаблюдение снаружи здания
- Детям
-
- Детская площадка
- Детское меню оплачивается отдельно
- Детский бассейн оплачивается отдельно
- Для бизнеса
-
- Факс/ксерокопирование
- Конференц-зал/банкетный зал оплачивается отдельно
- Интернет
-
- Интернет
- Wi-Fi
- Медиа и Технологии
-
- Прямая трансляция спортивных мероприятий
- Методы лечения
- На свежем воздухе
-
- Сад
- Терраса
- Оздоровление
-
- Общая физическая подготовка
- Душ Виши
- Душ Шарко
- Гидромассаж (Подводный вакуумный массаж)
- Лечебные ванны
- Лечебная физкультура
- Обертывания (Обертывание)
- Восходящий душ
- Проведение лабораторных исследований (Лабораторная диагностика)
- Антивозрастная медицина (Anti-Age терапия)
- Реабилитация после родов
- Циркулярный душ
- Аппаратная и инъекционная косметология
- Медицинский центр (Соляная пещера) оплачивается отдельно
- Подводный ручной душ-массаж оплачивается отдельно
- Парковка
-
- Парковка
- Питание и напитки
-
- Снэк-бар
- Ресторан
- Упакованные ланчи
- Специальные диетические меню (по запросу)
- Барбекю оплачивается отдельно
- Профилактика COVID-19
-
- Можно заплатить без наличных
- Есть маски для гостей
- Дезинфекция жилья проводится перед приездом каждого нового гостя
- Соблюдаются все протоколы безопасности, принятые местными властями
- Используются чистящие средства для защиты от коронавируса
- Антибактериальный гель для рук доступен в номерах и местах общего пользования
- Гости могут отказаться от уборки
- Предусмотрен бесконтактный заезд и отъезд
- Гостям предоставляются термометры
- Соблюдается физическое дистанцирование в обеденных зонах
- Стирка постельного белья, полотенец и вещей гостей выполняется в соответствии с местными нормативными требованиями
- Нет предметов совместного использования (бумажное меню, журналы, ручки, газеты и т. д.)
- Все тарелки, стаканы, столовые приборы и другая кухонная посуда продезинфицированы
- В объекте следят за состоянием здоровья гостей
- Доступ к медицинской помощи
- Профили лечения
-
- Лечение опорно-двигательного аппарата
- Лечение гинекологических заболеваний
- Лечение психологических расстройств
- Лечение заболеваний нервной системы
- Лечение и профилактика заболеваний эндокринной системы (Эндокринология)
- Лечение урологических заболеваний
- Дерматология - заболевания кожи и возможности лечения
- Лечение заболеванияй ЖКТ
- Развлечения
-
- Счастливые часы
- Посещение нескольких пабов оплачивается отдельно
- Сервисы
-
- Курение на всей территории запрещено
- Лифт
- Пользование медицинской аптечкой (Есть аптечка первой помощи)
- Ежедневная уборка номера
- Церковь/храм
- Удобства для гостей с ограниченными физическими возможностями
- Предоставление утюга и гладильной доски (Услуги по глажению одежды)
- Номера для некурящих
- Места для курения
- Прачечная оплачивается отдельно
- Камера хранения багажа оплачивается отдельно
- Спорт
-
- Пешие прогулки
- Бильярдная
- Аэробика (Аквааэробика) оплачивается отдельно
- Стойка ресепшен
-
- Круглосуточная стойка регистрации
- Индивидуальная регистрация заезда/отъезда
- Транспорт
-
- Трансфер (за дополнительную плату)
- Удобства в номерах
-
- Сейф
- Кондиционер
- ЖК-телевизор
- Люкс для новобрачных
- Отопление
- Другое
-
- Прочие услуги (Футбольное поле)
- Язык персонала
-
- Русский
Как добраться
4 мин.
7 мин.
8 мин.
19 мин.
21 мин.
22 мин.
28 мин.
