Лечебная физкультура в санатории Бирюза
Сочи, Лазаревское, ул. Победы, д. 167 —
Утренняя гимнастика заряжает бодростью на весь день!
Групповые занятия в зале: разработанные врачом оптимальные методики занятий помогают вернуть здоровье и сохранить молодость. Позвоночник и суставы восстанавливают подвижность и гибкость, уменьшается боль, движения и походка становятся более легкими и молодыми, восстанавливается контроль над телом. Регулярная физическая нагрузка создает позитивный жизненный настрой.
Индивидуальные занятия с инструктором: назначаются врачом по ЛФК, в зависимости от показаний. Правильное дозирование физической нагрузки, контроль выполнения и регулярность занятий — залог успеха.
Скандинавская ходьба: в отличие от обычной ходьбы, при которой в основном работает мускулатура ног, при скандинавской ходьбе нагрузка распределяется равномерно на все группы мышц. Это происходит за счет того, что в движениях активно участвуют руки, опираясь во время ходьбы на палки. В результате таких движений тренировочный эффект ходьбы увеличивается на 40%. Занятия возможны как в группе с инструктором, так и возможен прокат инвентаря.
Йога: популярность санаториев с йогой растет с каждым днем. Не является исключением и санаторий «Бирюза», наравне с традиционной терапией практикующий лечение остеохондроза и суставов йогой. Йога используется для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, болезней пищеварительной, дыхательной и мочеполовой систем, ожирения, астении, бессонницы, вегето-сосудистой дистонии и синдрома хронической усталости. Занятия йогой наравне с другими профилактическими мерами способно предупредить развитие инсульта, инфаркта, дисциркуляторной энцефалопатии и болезни Альцгеймера.
Рейтинг санатория
Гостям нравится
Расположение
9.6
Обслуживание
9.3
Цена/качество
9.1
Чистота
9.4
Питание
9.6
Качество сна
9.3
Константин
20 января 2026
Оказались на месте гораздо позже планируемого времени из-за некоторых происшествий в дороге, но служба ресепшн работала эффективно и профессионально. Номер прекрасно соответствовал высоким стандартам качества, дизайн и декор выполнены со вкусом. Ощущение полного покоя позволило забыть о прежних волнениях, персонал отеля оставил исключительно приятные впечатления.
Алина
22 сентября 2025
Давно планировали выбраться отдохнуть в санатории. Смотрели много различных вариантов, но этот нам приглянулся больше всех. Хорошее расположение, поблизости красивый парк. Номер замечательный, проживать в нем было комфортно. Все предусмотрено для комфорта гостей. Питание организовано отлично, все вкусное и свежее. Отдохнули на славу!
Александр
19 сентября 2025
Были в санатории в середине сентября. Понравилось все. Приняла меня лечащий врач Казакова Г.А. Вежливая и благодушная женщина, с которой приятно общаться. Сделала мне удобный график посещения процедур. Наш номер был в трехэтажном здании, что очень удобно, т.к. все врачи и процедуры находятся в этом здании.В санатории каждый день работает аниматор. Вечером есть куда прогуляться по городу. Кругом полно магазинов и кафешек. Кормят хорошо, Работники столовой всегда вежливы, желают тебе приятного аппетита и доброго утра. С погодой нам повезло, каждый день купались, загорали на пляже. Хочется отметить работу спасателей на пляже. Который помоложе, с бородой весь день торчал в телефоне, а который постарше помогал отдыхающим найти свободное место на пляже и помогал таскать пожилым людям лежаки. Спасибо ему большое! Будет возможность, обязательно приеду в санаторий еще не один раз!
Елена
14 августа 2025
Красивый вид из окна
Всё понравилось, еда, расположение, вид из окна, номера чистые и уютные. Детская комната вообще отличная.
Из недостатков: ночью с открытыми окнами очень шумно, рядом трасса и ждорога.
Марк
11 июня 2025
Выбрали санаторий ради процедур, и всё прошло на высоте — персонал опытный, всё чётко по расписанию. Питание организовано отлично: три раза в день, сбалансировано и вкусно. Очень понравилась территория — зелёная, с лавочками и фонтанами, чувствуется спокойствие. До моря рукой подать, а на пляже есть лежаки для гостей. Номер был уютным, с хорошей звукоизоляцией — ничто не мешало отдыху. Понравились йога-занятия на свежем воздухе по утрам. В целом атмосфера располагает к восстановлению.
Из недостатков: мало вечерних развлечений — после ужина было скучновато.
- Специалисты
-
- Мануальный терапевт
- Рефлексотерапевт
- Кардиолог
- Терапевт
- Невролог
- Педиатр
- Эндокринолог
- Пульмонолог
- Ортопед
- Пляж
-
- Полотенца для пляжа
- Первая береговая линия (Пляж)
- Безопасность
-
- Видеонаблюдение в местах общего пользования
- Огнетушители
- Круглосуточная охрана
- Датчики дыма
- Видеонаблюдение снаружи здания
- Детям
-
- Детские книги, музыка или фильмы
- Анимационный персонал
- Детский клуб
- Детская игровая площадка
- Игровая комната
- Детские телеканалы
- Интернет
-
- Wi-Fi
- Интернет
- Методы лечения
-
- Озокеритолечение
- Галотерапия
- Нафталанотерапия
- Магнитотерапия
- Лазеротерапия (Лазерная терапия)
- Спирография
- Ингаляции
- Бальнеотерапия
- Физиотерапия
- Ароматерапия
- Грязелечение
- Дарсонвализация
- Ультразвуковая терапия с нафталаном
- Рефлексотерапия
- Электрофорез
- Иглорефлексотерапия
- Климатотерапия
- Внутритканевая электростимуляция
- Прессотерапия
- Озонотерапия
- Мануальная терапия
- Водолечение
- Оздоровление
-
- Йодобромные ванны
- Жемчужные ванны
- Душ шарко
- Лавандовые ванны
- Медицинский центр
- Циркулярный душ
- Бишофитные ванны
- Каштановые ванны
- Углекислые ванны
- Сероводородные ванны
- Подводный душ-массаж
- Лечебные души
- Лечебные ванны
- Контрастные ванны
- Лечебная физкультура
- Парковка
-
- Автостоянка / Парковка оплачивается отдельно
- Питание и напитки
-
- Специальные диетические меню (по запросу)
- Бар / Ресторан (Питание)
- Правила проживания
-
- Без залога
- Можно с детьми любого возраста
- Профили лечения
-
- Лечение опорно-двигательного аппарата
- Лечение и профилактика заболеваний дыхательной системы
- Лечение заболеваний нервной системы
- Лечение сердечно-сосудистой системы
- Лечение и профилактика заболеваний эндокринной системы
- Сервисы
-
- Лифт
- Парикмахерская/салон красоты
- Экскурсионное бюро
- Курение на всей территории запрещено
- Ежедневная уборка номера
- Сувенирный магазин
- Удобства для гостей с ограниченными физическими возможностями
- Места для курения
- Номера для некурящих
- Прачечная оплачивается отдельно
- Предоставление утюга и гладильной доски (Услуги по глажению одежды) оплачивается отдельно
- Пешеходные экскурсии оплачивается отдельно
- Спорт
-
- Дартс
- Волейбольная площадка
- Настольные игры и/или пазлы
- Настольный теннис
- Пешие прогулки
- Бильярдная
- Стойка ресепшен
-
- Круглосуточная стойка регистрации
- Удобства в номерах
-
- Сейф
- Кондиционер
- ЖК-телевизор
- Отопление
- Семейные номера
- Фен
- Другое
-
- Вечерняя программа
- Мед. услуги
- Прочие услуги
- Язык персонала
-
- Русский
Как добраться
8 мин.
13 мин.
17 мин.
18 мин.
