Лечебная физкультура в санатории Малые Соли
Лечебная физкультура — мощный способ восстановления организма и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также всех систем и органов. Именно поэтому в санатории «Малые Соли» уделяется особое внимание ЛФК. Программы, разработанные нашими специалистами, позволяют прицельно воздействовать на отдельные группы мышц и суставов. Кроме того, они помогут повысить общий иммунитет и сопротивляемость организма к заболеваниям.
Особенности лечебной физкультуры
ЛФК представляет собой комплекс упражнений для лечения и оздоровления организма. Дозированная нагрузка улучшает работу сердца и легких, стабилизирует нервную систему, способствует активизации метаболических процессов. Лечебная физкультура для позвоночника после переломов и травм способствует скорейшей реабилитации и восстановлению трудоспособности.
Занятия направлены на разработку всех групп мышц и суставов. Существуют специальные комплексы, помогающие при сколиозе и других патологиях суставов, когда нужно направленно воздействовать на пораженную зону. Отличные результаты дают упражнения на коленные суставы, если есть артрит или артроз. При остеохондрозе грудного отдела ЛФК считается одним из самых действенных методов лечения.
Показания к занятиям:
- грыжи позвоночника;
- сколиоз;
- избыточный вес;
- травмы, операции;
- суставные патологии;
- заболевания внутренних органов;
- хронические заболевания.
Отлично помогает ЛФК при грыже позвонков, поскольку упражнения направлены на укрепление мышечного корсета и вытягивание позвоночного столба. ЛФК шейного отдела может помочь от болей в шее. Избыточный вес — еще одна проблема, которую поможет решить физическая активность. ЛФК при ожирении запустит процесс жиросжигания, который в дальнейшем можно поддерживать самостоятельно. Эффективна лечебная физкультура при остеохондрозе и многих других заболеваниях.
Рейтинг санатория
Гостям нравится
Расположение
8.7
Обслуживание
8.1
Цена/качество
8.3
Чистота
8.1
Питание
9.3
Качество сна
7.8
Фотографии и отзывы гостей
Гульнара
7 октября 2024
Проживали в санатории неделю, нам всё понравилось. Здесь очень много услуг. направленных на оздоровление. А также множество развлечений: йога, велоспорт, бильярд. Остановились в стандартном номере, был телевизор, интернет, ванная комната чистая. Советую к посещению!
Валентина
15 мая 2024
Санаторий рекомендую
Санаторий находится у трассы между Ярославлем и Костромой. Удивилась невысокой цене. При этом условия отдыха оказалось очень приличными. Особенно порадовала местная кухня. Вкусно, разнообразно. Очень неплохое лечение. Суставы сразу почувствовали себя лучше. Великолепное впечатление.
Диана
6 октября 2022
Польза для тела и души
Если человек настроен подлечить свои суставы, улучшить их состояние, то вам сюда. Даже за 10 дней чувствуется заметное улучшение. Спасибо опытному позитивному доктору Ерохину Н.И., очень милой Любе за проведенные занятия в галокамере. Большое спасибо поварам и всем работникам столовой за очень вкусные, полезные и разнообразные блюда, порядок в столовой. Перед нами выступали певцы, исполнявшие песни под гитару, и романсы
Из недостатков: к сожалению, да, были и минусы. Убирали номер редко, объяснили это отпуском горничной, возможно. И еще: нигде нет объявления о том, что кулер находится между вторым и третьим этажом. Мы, проживая на 2-м этаже, нигде не увидели воду, вынуждены были съездить за ней в поселок (благо были на машине), и только потом догадались спросить на ресепшене.
александр
13 февраля 2022
отдых удался :)
Были в этом санатории в начале февраля. Санаторий окружен соснами. Номер дали на третьем этаже, все чисто, уютно. Вид из окна на реку , но реку не видно т.к.все в снегу. Питание - шведский стол, все очень вкусно, по домашнему. В столовой два зала, столики на двоих и на четверых. Есть кофе- машина, т.е. кофе настоящий,вкусный. Бассейн маленький, (нужно записываться заранее), но зато были вдвоем. Вода теплая 25 градусов. на территории 2 автостоянки и одна на въезде ,приезжает ярмарка.
Из недостатков: здание отеля пятиэтажное, без лифта. В номере нет сейфа. На рецепшене работницы всегда заняты. Когда обращаешься с каким то вопросом, ответ один- подождите. Но даже эти недочеты не испортили нам отдых.
Петр
24 октября 2020
Хороший санаторий Малые Соли, для проведения времени и необходимого профилактического лечения. Приезжали на три дня и остались всем довольны. Предоставленный номер светлый и уютный, есть все необходимое для комфортного проживания. Персонал отзывчивый и доброжелательный. Территория большая и ухоженная, Есть парковка и бесплатный интернет. Питание Шведский стол, Блюда разнообразные и вкусные. Рекомендую для посещения.
- SPA и Отдых
-
- Ручной массаж
- Русская баня
- Гидромассажная ванна/джакузи
- Солярий оплачивается отдельно
- Бассейн
- Сауна оплачивается отдельно
- Специалисты
-
- Терапевт
- Невролог
- Физиотерапевт
- Косметолог
- Кардиолог
- Мануальный терапевт
- Пляж
-
- Прокат пляжного инвентаря
- Безопасность
-
- Датчики дыма
- Охраняемая территория
- Огнетушители
- Вид
-
- Вид на реку
- Детям
-
- Игровая зона в помещении
- Детские телеканалы
- Игровая комната
- Детские книги, музыка или фильмы
- Детская игровая площадка
- Анимационный персонал
- Для бизнеса
-
- Факс/ксерокопирование оплачивается отдельно
- Конференц-зал "Ярославль"
- Конференц-зал "Некрасов"
- Каминный зал
- Интернет
-
- Интернет
- Wi-Fi
- Кухня
-
- Холодильник
- Лыжи
-
- Прокат лыжного снаряжения
- Катание на лыжах
- Медиа и Технологии
-
- Караоке
- Методы лечения
-
- Электросветолечение
- Озокеритолечение (Озокеритотерапия)
- Механотерапия
- Озонотерапия
- Аромафитотерапия
- Магнитотерапия
- Теплолечение
- Детензор-терапия
- Ингаляции
- Мануальная терапия
- Водолечение
- Процедура вытяжения позвоночника
- Галотерапия
- Ударно-волновая терапия
- Гирудотерапия
- Бальнеотерапия
- На свежем воздухе
-
- Пейнтбол
- Оздоровление
-
- Соляные ванны
- Кислородные коктейли
- Соляная пещера
- Гидромассаж
- Импрегнация
- Терренкур
- Минеральные ванны
- Душ Шарко
- Медицинский центр
- Лечебные души (Лечебный душ)
- Жемчужные ванны
- Угуль-терапия
- Проведение лабораторных исследований
- Сухие углекислые ванны
- Лечебная физкультура
- Парковка
-
- Парковка
- Питание и напитки
-
- Мангал
- Снэк-бар
- Барбекю оплачивается отдельно
- Торговый автомат (закуски)
- Банкетный зал
- Специальные диетические меню (по запросу)
- Торговый автомат (напитки)
- Бар / Ресторан (Столовая)
- Правила проживания
-
- Можно с детьми любого возраста
- Профилактика COVID-19
-
- Стирка постельного белья, полотенец и вещей гостей выполняется в соответствии с местными нормативными требованиями
- Соблюдаются правила физического дистанцирования
- Гости могут отказаться от уборки
- Используются чистящие средства для защиты от коронавируса
- Соблюдаются все протоколы безопасности, принятые местными властями
- Есть маски для гостей
- Можно заплатить без наличных
- Доступ к медицинской помощи
- Соблюдается физическое дистанцирование в обеденных зонах
- В объекте следят за состоянием здоровья гостей
- Все тарелки, стаканы, столовые приборы и другая кухонная посуда продезинфицированы
- Профили лечения
-
- Лечение заболеваний нервной системы
- Лечение и профилактика заболеваний дыхательной системы
- Лечение опорно-двигательного аппарата
- Лечение и профилактика заболеваний эндокринной системы
- Лечение сердечно-сосудистой системы
- Развлечения
-
- Живая музыка/выступление
- Вечера кино
- Рыбалка
-
- Аренда удочек, спиннингов
- Прокат лодок
- Рыбалка
- Сервисы
-
- Места для курения
- Экскурсия или презентация о местной культуре оплачивается отдельно
- Пользование медицинской аптечкой (Есть аптечка первой помощи)
- Церковь/храм
- Ежедневная уборка номера
- Удобства для гостей с ограниченными физическими возможностями
- Предоставление утюга и гладильной доски
- Номера для некурящих
- Сувенирный магазин
- Спорт
-
- Пешие прогулки
- Тюбинг
- Оборудование для занятия водными видами спорта оплачивается отдельно
- Настольные игры и/или пазлы
- Велоспорт
- Каток
- Футбольное поле
- Йога
- Теннисный корт
- Фитнес-центр / Тренажерный зал
- Настольный теннис оплачивается отдельно
- Бильярдная (Бильярд) оплачивается отдельно
- Транспорт
-
- Трансфер (за дополнительную плату)
- Удобства в номерах
-
- ЖК-телевизор
- Семейные номера
- Отопление
- Сейф
- Другое
-
- Библиотека
- Вечерняя программа
Как добраться
89 мин.
