Тренажерный зал на базе отдыха Бекасово, Наро-Фоминск
Здоровая спина
Программа Здоровая спина – это методика физических упражнений, направленная на комплексное воздействие на все системы организма. Эта система позволяет растянуть и укрепить мышцы тела без ударной нагрузки, поэтому практически полностью исключается возможность травматизма при занятиях.
Фитбол
Занятия направлены на развитие физических качеств: координации, гибкости, быстроты, формирование осанки, профилактика плоскостопия, развитие внимания, чувства равновесия, укрепление опорно- двигательного аппарата через подвижные игры, игры с мячом и другим спортивным оборудованием.
Изометрическая гимнастика с элементами йоги
Фитнес и йога является одними из наиболее популярных направлений при ведении здорового образа жизни в наши дни. Это синтез двух направлений — фитнеса и йоги, который позволил убрать некоторые недостатки из каждого из них, сделал более доступным для людей всех возрастов и уровней подготовки.
Растяжка.Стретч
Это комплекс упражнений, направленных на растягивание мышц и связок. Кроме того, методика воздействует на организм человека вроде йоги, поскольку после занятий усиливаются энергетические потоки, что приводит к улучшению самочувствия. Также во время выполнения упражнения можно научиться глубокому и сосредоточенному дыханию, что благотворно повлияет на работу головного мозга после тяжелого рабочего дня.
Фитнес-Активити
Активная фитнес-тренировка, направленная на укрепление мышц ног, спины, груди и пресса. Такая тренировка не только развивает гибкость тела, но и помогает обрести душевное равновесие.
Рейтинг базы отдыха
Гостям нравится
Расположение
9.3
Обслуживание
9.1
Цена/качество
8.7
Чистота
9.1
Питание
9.3
Качество сна
9.1
Фотографии и отзывы гостей
Екатерина
27 сентября 2024
Незабываемый отдых
Мы с мужем приехали сюда, чтобы отдохнуть от рабочих будней. Эту базу отдыха нам посоветовали друзья, и мы ни капли не пожалели, что выбрали именно её. Персонал был очень вежлив и гостеприимен, с радостью проконсультировал нас по всем вопросам. Номер оказался в отличном состоянии: мебель удобная, а чистота безупречная. Особенно приятно, что здесь есть множество приятных бонусов: бассейн, боулинг и бильярд. Они сделали наш отпуск ещё более ярким и запоминающимся. Мы обязательно будем рекомендовать эту базу отдыха всем своим знакомым. Спасибо!
Станислав
5 июля 2024
Отличная поездка получилась
База отдыха недалеко от столицы, что делает ее очень популярной. Поэтому, бронируйте заранее, или рискуете не получить желаемый номер. Нам повезло, забронировали очень хороший, двухместный, нам с женой понравился на все 100. Отдохнули отлично, выспались, нагулялись, даже интернетом не пользовались все два дня.
Алена
30 января 2024
Советуем однозначно
Много на каких базах отдыхали, но эта понравилась больше всех. Номера шикарные, больше напоминают уютную квартиру. Современный интерьер, новая мебель, чистота и порядок. Отдых был, как и планировалось, отличный. Но и небольшой недостаток отметить могу шумоизоляция оставляет желать лучшего. Нам слава богу с соседями повезло, но если кто-то любит пошуметь, то будет слышно. Территория благоустроена, рядом много интересных мест.
Мария
4 марта 2022
Чистый воздух, тихо, хорошее питание, в номере, помимо телевизора и холодильника, есть чайник и чашка, приличный вай-фай. Причем связь держит на всей территории, на улице и в помещениях. Есть бассейн, хамам (не пользовалась, не могу сказать). Учитывая расположение (недалеко от Москвы) прекрасный вариант для краткого отдыха от мегаполиса.
Ответ администрации базы отдыха:
8 марта 2022
Ольга
10 января 2022
Это просто лучшая база отдыха, где нам удалось побывать на отдыхе. Прекрасное расположение, свежий воздух, очень комфортабельное размещение. Можно приехать семьей на выходные, а можно и банкет устроить. Очень понравился бассейн, детей не могли вытащить из воды. Отличный ресторан, не дорого и очень вкусно. Мы остались в восторге от этого места.
Ответ администрации базы отдыха:
18 января 2022
- SPA и Отдых
-
- Водные горки (Водная горка)
- Массаж оплачивается отдельно
- Турецкая баня оплачивается отдельно
- Гидромассажная ванна/джакузи
- Бассейн
- Крытый плавательный бассейн
- Сауна
- Пляж
-
- Полотенца для бассейна/пляжа
- Безопасность
-
- Круглосуточная охрана
- Датчики дыма
- Видеонаблюдение снаружи здания
- Охранная сигнализация
- Видеонаблюдение в местах общего пользования
- Огнетушители
- Детям
-
- Игровая зона в помещении
- Детские телеканалы
- Игровая комната
- Детские книги, музыка или фильмы
- Детская игровая площадка
- Детский клуб
- Анимационный персонал
- Детское меню
- Для бизнеса
-
- Факс/ксерокопирование оплачивается отдельно
- Конференц-зал "Гамма"
- Конференц-зал "Альфа"
- Конференц-зал "Бета"
- Конференц-зал "Универсальный"
- Конференц-зал "Конгресс"
- Конференц-зал "Речной"
- Конференц-зал "Лесной"
- Конференц-зал "Луговой"
- Конференц-зал "Горный"
- Конференц-зал "Озерный"
- Интернет
-
- Интернет
- Wi-Fi
- Кухня
-
- Электрический чайник
- Лыжи
-
- Прокат лыжного снаряжения
- Катание на лыжах
- Место для хранения лыж
- Медиа и Технологии
-
- Прямая трансляция спортивных мероприятий
- Караоке
- На свежем воздухе
-
- Пейнтбол
- Сад
- Парковка
-
- Парковка
- Питание и напитки
-
- Снэк-бар
- Барбекю оплачивается отдельно
- Специальные диетические меню (по запросу)
- Торговый автомат (напитки)
- Ресторан
- Профилактика COVID-19
-
- Предусмотрены защитные экраны или перегородки между сотрудниками объекта и гостями, где необходимо
- Стирка постельного белья, полотенец и вещей гостей выполняется в соответствии с местными нормативными требованиями
- Предусмотрен бесконтактный заезд и отъезд
- Гости могут отказаться от уборки
- Используются чистящие средства для защиты от коронавируса
- Антибактериальный гель для рук доступен в номерах и местах общего пользования
- Соблюдаются все протоколы безопасности, принятые местными властями
- Дезинфекция жилья проводится перед приездом каждого нового гостя
- Есть маски для гостей
- Можно заплатить без наличных
- Доступ к медицинской помощи
- Соблюдается физическое дистанцирование в обеденных зонах
- В объекте следят за состоянием здоровья гостей
- Все тарелки, стаканы, столовые приборы и другая кухонная посуда продезинфицированы
- Нет предметов совместного использования (бумажное меню, журналы, ручки, газеты и т. д.)
- Развлечения
-
- Живая музыка/выступление
- Сервисы
-
- Экскурсия или презентация о местной культуре оплачивается отдельно
- Пользование медицинской аптечкой (Есть аптечка первой помощи)
- Прачечная оплачивается отдельно
- Курение на всей территории запрещено
- Банкомат на территории отеля
- Ежедневная уборка номера
- Предоставление утюга и гладильной доски (Услуги по глажению одежды) оплачивается отдельно
- Общий лаундж/гостиная с телевизором
- Чистка обуви
- Номера для некурящих
- Сувенирный магазин
- Спорт
-
- Пешие прогулки
- Дартс
- Настольные игры и/или пазлы
- Велоспорт
- Ночной клуб/диджей
- Фитнес-центр
- Снегоходы
- Настольный теннис
- Боулинг
- Бильярдная (Бильярд)
- Стойка ресепшен
-
- Индивидуальная регистрация заезда/отъезда
- Регистрация иностранных граждан
- Круглосуточная стойка регистрации
- Транспорт
-
- Трансфер (за дополнительную плату)
- Удобства в номерах
-
- Люкс для новобрачных
- ЖК-телевизор
- Собственная ванная комната
- Телефон
- Семейные номера
- Отопление
- Сейф
- Фен
- Другое
-
- Библиотека
- Вечерняя программа
Как добраться
67 мин.
68 мин.
69 мин.
79 мин.
