Тренажерный зал на базе отдыха Бекасово, Наро-Фоминск
Московская обл., Наро-Фоминский г.о., терр. дома отдыха Бекасово, стр. 1 —
Здоровая спина
Программа Здоровая спина – это методика физических упражнений, направленная на комплексное воздействие на все системы организма. Эта система позволяет растянуть и укрепить мышцы тела без ударной нагрузки, поэтому практически полностью исключается возможность травматизма при занятиях.
Фитбол
Занятия направлены на развитие физических качеств: координации, гибкости, быстроты, формирование осанки, профилактика плоскостопия, развитие внимания, чувства равновесия, укрепление опорно- двигательного аппарата через подвижные игры, игры с мячом и другим спортивным оборудованием.
Изометрическая гимнастика с элементами йоги
Фитнес и йога является одними из наиболее популярных направлений при ведении здорового образа жизни в наши дни. Это синтез двух направлений — фитнеса и йоги, который позволил убрать некоторые недостатки из каждого из них, сделал более доступным для людей всех возрастов и уровней подготовки.
Растяжка.Стретч
Это комплекс упражнений, направленных на растягивание мышц и связок. Кроме того, методика воздействует на организм человека вроде йоги, поскольку после занятий усиливаются энергетические потоки, что приводит к улучшению самочувствия. Также во время выполнения упражнения можно научиться глубокому и сосредоточенному дыханию, что благотворно повлияет на работу головного мозга после тяжелого рабочего дня.
Фитнес-Активити
Активная фитнес-тренировка, направленная на укрепление мышц ног, спины, груди и пресса. Такая тренировка не только развивает гибкость тела, но и помогает обрести душевное равновесие.
Рейтинг базы отдыха
Гостям нравится
Расположение
9.1
Обслуживание
9.1
Цена/качество
8.7
Чистота
8.9
Питание
9.3
Качество сна
9.1
Фотографии и отзывы гостей
Светлана
19 мая 2026
Комфортабельная база отдыха для проживания и отдыха в области. Понравилось, что здесь было тихо и спокойно. Вариант просто замечательный. Номер у нас был чистый, постельное белье предоставили свежее. Отдыхом мы остались довольны, благодарим за возможность.
Миша
21 февраля 2026
Отдых превзошел ожидания, насыщенность впечатлений поразила, каждый день наполнен радостью и удовольствием. Впервые отправились в подобные путешествия, открыли новые удивительные уголки планеты. Наслаждались доступной стоимостью пребывания, доступными ценами для семьи. Нашему бюджету эта поездка пришлась кстати. Сервис уровня премиум, заботливое отношение персонала вызвало восхищение и глубокое уважение.
Всеволод
19 июня 2025
Удобно, что на территории есть и кафе, и спортивные площадки. Номера просторные, с панорамными окнами — приятно просыпаться с видом на лес. В СПА приятно расслабиться после прогулок. Территория большая, есть где гулять с коляской. Вечером — живая музыка, не навязчивая, а аккуратная.
Из недостатков: в бане пол скользкий, надо быть внимательнее.
Андрей
22 ноября 2024
Сбегаем сюда от суеты
База отдыха находится недалеко от столичной цивилизации. Но стоит сюда приехать, как вдруг понимаешь – все здесь хорошо! Тишина, спокойствие, много зелени. Работает spa комплекс, можно заказать массаж. В домиках номера отличного качества. Мы часто приезжаем сюда.
Екатерина
27 сентября 2024
Незабываемый отдых
Мы с мужем приехали сюда, чтобы отдохнуть от рабочих будней. Эту базу отдыха нам посоветовали друзья, и мы ни капли не пожалели, что выбрали именно её. Персонал был очень вежлив и гостеприимен, с радостью проконсультировал нас по всем вопросам. Номер оказался в отличном состоянии: мебель удобная, а чистота безупречная. Особенно приятно, что здесь есть множество приятных бонусов: бассейн, боулинг и бильярд. Они сделали наш отпуск ещё более ярким и запоминающимся. Мы обязательно будем рекомендовать эту базу отдыха всем своим знакомым. Спасибо!
- СПА и Отдых
-
- Сауна
- Водные горки (Водная горка)
- Бассейн
- Крытый плавательный бассейн
- Гидромассажная ванна/джакузи
- Массаж оплачивается отдельно
- Турецкая баня оплачивается отдельно
- Пляж
-
- Полотенца для бассейна/пляжа
- Безопасность
-
- Охранная сигнализация
- Видеонаблюдение в местах общего пользования
- Огнетушители
- Круглосуточная охрана
- Датчики дыма
- Видеонаблюдение снаружи здания
- Детям
-
- Анимационный персонал
- Детский клуб
- Детская игровая площадка
- Детские книги, музыка или фильмы
- Детские телеканалы
- Игровая комната
- Игровая зона в помещении
- Детское меню
- Для бизнеса
-
- Конференц-зал "Гамма"
- Конференц-зал "Альфа"
- Конференц-зал "Бета"
- Конференц-зал "Универсальный"
- Конференц-зал "Конгресс"
- Конференц-зал "Эфес"
- Конференц-зал "Речной"
- Конференц-зал "Лесной"
- Конференц-зал "Луговой"
- Конференц-зал "Горный"
- Конференц-зал "Озерный"
- Факс/ксерокопирование оплачивается отдельно
- Интернет
-
- Интернет
- Wi-Fi
- Кухня
-
- Электрический чайник
- Лыжи
-
- Прокат лыжного снаряжения
- Катание на лыжах
- Место для хранения лыж
- Медиа и Технологии
-
- Прямая трансляция спортивных мероприятий
- Караоке
- На свежем воздухе
-
- Сад
- Пейнтбол
- Парковка
-
- Парковка
- Питание и напитки
-
- Ресторан
- Торговый автомат (напитки)
- Снэк-бар
- Специальные диетические меню (по запросу)
- Барбекю оплачивается отдельно
- Профилактика КОВИД-19
-
- Доступ к медицинской помощи
- Предусмотрены защитные экраны или перегородки между сотрудниками объекта и гостями, где необходимо
- Антибактериальный гель для рук доступен в номерах и местах общего пользования
- Есть маски для гостей
- Используются чистящие средства для защиты от коронавируса
- Гости могут отказаться от уборки
- Предусмотрен бесконтактный заезд и отъезд
- Стирка постельного белья, полотенец и вещей гостей выполняется в соответствии с местными нормативными требованиями
- Соблюдаются все протоколы безопасности, принятые местными властями
- Нет предметов совместного использования (бумажное меню, журналы, ручки, газеты и т. д.)
- Все тарелки, стаканы, столовые приборы и другая кухонная посуда продезинфицированы
- В объекте следят за состоянием здоровья гостей
- Соблюдается физическое дистанцирование в обеденных зонах
- Можно заплатить без наличных
- Дезинфекция жилья проводится перед приездом каждого нового гостя
- Развлечения
-
- Новогодняя программа
- Живая музыка/выступление
- Сервисы
-
- Пользование медицинской аптечкой (Есть аптечка первой помощи)
- Общий лаундж/гостиная с телевизором
- Чистка обуви
- Номера для некурящих
- Сувенирный магазин
- Ежедневная уборка номера
- Курение на всей территории запрещено
- Банкомат на территории отеля
- Прачечная оплачивается отдельно
- Предоставление утюга и гладильной доски (Услуги по глажению одежды) оплачивается отдельно
- Экскурсия или презентация о местной культуре оплачивается отдельно
- Спорт
-
- Фитнес-центр
- Пешие прогулки
- Дартс
- Настольный теннис
- Настольные игры и/или пазлы
- Велоспорт
- Боулинг
- Ночной клуб/диджей
- Снегоходы
- Бильярдная (Бильярд)
- Стойка ресепшен
-
- Круглосуточная стойка регистрации
- Регистрация иностранных граждан
- Индивидуальная регистрация заезда/отъезда
- Транспорт
-
- Трансфер (за дополнительную плату)
- Удобства в номерах
-
- Сейф
- Телефон
- Собственная ванная комната
- Люкс для новобрачных
- ЖК-телевизор
- Отопление
- Семейные номера
- Фен
- Другое
-
- Вечерняя программа
- Библиотека
Как добраться
67 мин.
68 мин.
69 мин.
79 мин.
