Термическое воздействие воды на организм присутствует во всех видах водолечения. Именно поэтому непродолжительные процедуры с использованием холодной и горячей воды, вызывающие покраснение кожи, оказывают общетонизирующее воздействие, стимулируют работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, улучшают общее кровообращение, ускоряют обменные процессы в организме.
Тепловые водные процедуры усиливают не только местное, но и общее кровообращение, широко используются для активизации обменных и восстановительных процессов в коже, мышцах, суставах и позвоночнике. Вода индифферентной температуры успокаивает и расслабляет, нормализует работу нервной системы, повышает устойчивость к стрессу, укрепляет организм в целом.