К сожалению, в Местии все очень сложно с транспортным сообщением, чаще всего отсюда приходится добираться на такси или маршрутке, которые ходят с Тбилиси и Батуми. Также здесь есть маршрутное сообщение с городом Зугдиди, где находятся полноценные автовокзалы.
Весь транспорт который прибывает в Местиа, останавливается на главной остановке поселка. Ожидая маршрутное такси, жители и гости поселка могут зайти в магазины, кафе и рынок, которые расположены в нескольких минутах ходьбы.
Также здесь есть расписание всех рейсовых автобусов. Рядом с остановкой располагается стихийная парковка легкового транспорта и стоянка местного такси.